先日、健康のために田七人参飲みました!

久々の更新になりました。

昨日の雲の会談見られましたか!?
マジ気になる展開になりましたo(^▽^)o~♪
を食べていたのですが、雲の会談見入っちゃいましたよ。。
ご飯中にテレビを見るのはよくないですね。o(T(●●)T)oオオオン

この頃、意外と寒くなってきましたよねー。
私は寒いのが苦手なので、頭痛がするんですよ(ノ◇≦。)
毎日、朝早くから骨盤リズムダイエットやプッシュアップをしているんですが、
体がだるく、疲れが取れていない気がします。。
ジム仕事の仕事も忙しく、ゆっくりする時間も無かったからかなー。。
まぁ、ジム仕事は休めても、子育ては休めないですから、
毎日の掃除や洗濯、食事の用意は体調を気にしてくれないですよね。。

少しでも健康になるために、食事は気をつけています。
朝は、梨かスイカを食べて、酵素を多く取るようにしていますよ。
それでも、たまには忙しくて食べられないときがあるので、
そんなときは田七人参を飲んでいますイェーイ!!
Gyaoで丁度タイミングがあって、見つけて購入してみたんですが、
Sweetにも広告が載っているんですね。
私の購入の決め手は、上戸綾のブログで見たからですー!

この頃、田七人参を飲み始めたのですが、
ほんの少しですが、疲れがすぐに、取れるようになってきた気がしますヽ(=´▽`=)ノ
一日寝たら、翌日の朝はぐっすり起きれるようになってきましたー

田七人参の効果なのか、パワーヨガの効果かはわからないですが、
田七人参少ししか高くないのでお勧めです!
マツモトキヨシでも売ってましたし、気軽に買えるので良いですね☆

今ではいろんなサプリを飲んでいて、ブルーベリーエキスなんかも試しています。
これは、フェイスブック仲間が教えてくれたんですが、風邪の引き始めに良いそうです!
これから寒くなる時期にはブルーベリーエキスなんかも良いかもしれません!

まずは、自分の体調をしっかりと確認することが大切ですね!

今日も、お天気お姉さんを楽しみに、一日がんばりますー!
さ、ジム仕事に行く前に、玄関を掃除しなきゃ!

それではよい一日を。